Çin’e gitmiş olanlar görmüşlerdir veya gidecek olanlar içinde önceden bir bilgi olur. Çinli’ler yanlarında sürekli olarak çantalarında termoslarda sıcak su, çay taşırlar. Yazları, kışları sürekli sıcak su içerler. Örneğin bir restorana gittiğinizde su istediğinizde sıcak su gelecektir. Soğuk istiyorsanız özel olarak belirtmek zorundasınız. Bazı kişiler sıcak suyun tadını pek sevmez. Neyseki bende öyle bir durum olmadığı için herhangi sorun olmadı 🙂

Peki bu Çinli’ler neden sıcak su içiyorlar düşündünüz mü?

Vücudumuz için gerekli olan şeylerin %99’unu midemiz sayesinde alıyoruz. Yediklerimiz bizi fiziksel ve ruhsal olarak o kadar çok etkiliyor ki acı yememiz bizi daha agresif, tatlı yememiz ise bizi daha mutlu yapıyor. Hatta bu yüzden bilim adamları midemiz için 2.ci beynimiz diyorlar. Midemize en iyi gelen şey ise sıcak su.

Sıcak su bizim için neden iyi?

İşte binlerce yıldır bunun farkında olan Çinliler de her fırsatta sıcak su içiyor.

Midemiz vücudumuzun için bir nevi “fırın” işlevi görüyor. Midemiz yediklerimizi bakteri ve enzimlerle eritmek için ilk önce uygun ısıya getiriyor, yani tekrar ısıtıyor. Soğuk su içmek ise midemizin daha fazla enerji harcamasına neden oluyor. Ve yanında alınan diğer besinlerin sindirimini de zorlaştırıyor. Özellikle yağlar soğuk suda çok daha zor çözünüyor. Çinliler ise yemekten önce ve sonra sıcak su içerek midelerinin extra efor sarfetmesini engelliyor.

Sıcak su içmenin yararları

– Vücudunuzun istenmeyen metaryalleri atmasını kolaylaştırır,
– Sindirimi kolaylaştırır,
– Yemekten yarım saat önce içtiğinizde iştahı azaltır ve kilo vermenizi sağlar,
– Soğuk algınlığı ve gribinizin daha hızlı iyileşmesini sağlar,
– Reflu belirtilerini, mide asidinin olumsuz etkilerini ortadan kaldırır.

Diğer Benzer Yazılar:

• Çin’de Eğitim, Konaklama, Yaşam ve İş Bulma
• Çince Karakterler
• Çin’e İlk Kez Gidecekler İçin Tavsiyeler
• Çin’de Yasaklanan Sitelere Nasıl Girilir?
• Çin Parası